LE NEWS DEL GIORNO

Immagine di cibi da evitare per il reflusso, come agrumi, caffè e cioccolato.

Soffri di reflusso? Ecco cosa devi assolutamente evitare per tornare a dormire sereno

Giulia Romano

Introduzione al reflusso gastroesofageo Il reflusso gastroesofageo è una condizione comune che colpisce molte persone, …

Bevanda salutare per combattere la stitichezza, servita in un bicchiere, con ingredienti naturali.

Stitichezza addio: la bevanda miracolosa da bere a stomaco vuoto

Giulia Romano

Cos’è la stitichezza e quali sono le sue cause La stitichezza è una condizione comune …

Qual è il momento migliore della giornata per mangiare noci e ottenere il massimo dei benefici

Luca Mariani

Benefici delle noci Le noci sono conosciute per i loro numerosi benefici nutrizionali e per …

Come cucinare il riso basmati per abbassare l’indice glicemico: ecco il trucco

Giulia Romano

Introduzione Il riso basmati è un alimento amato in tutto il mondo, non solo per …

Insalata e gonfiore addominale: ecco perché può peggiorare la digestione

Elisa Bianchi

Introduzione Molti di noi considerano l’insalata un alimento sano e leggero, spesso scelto per i …

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Introduzione al tiramisù Il tiramisù è uno dei dolci al cucchiaio più amati non solo …

Fette biscottate integrali: il trucco che pochi conoscono per una colazione sana

Introduzione alle fette biscottate integrali Le fette biscottate integrali sono un alimento sempre più popolare …